Intuitiv Empat:

At være en Intuitiv Empat indebærer at du har et højt viberende nervesystem, der bearbejder alle stimuli mere dybt end gennemsnittet. Intuitiv Empat er ofte kreativ, empatiske, intuitive og dybsindige. Deres indlevelseevne er dybere end andre, dvs. at stimuli skal balanceres. 
Dine unikke karaktertræk skal rummes og accepteres af dig selv. Du har måske haft en oplevelse af at du ikke var okay som den du var, da du var mindre. En stor ensomhedsfølelse har måske præget dit liv. Manglende forståelse for din adfærd og behov.


En Intuitiv Empat skal lære at forstå sig selv og sit værd. Praktiseres selvforståelse, så begynder dit liv med dyb følsomhed at blive meget lettere. 

• Det handler i første omgang om at opdage, at man er særligt sensitiv, samt at erkende og acceptere sin personlige måde at være sensitiv på. 
• Den afhænger af den følelsesmæssige tilknytning i opvæksten og i høj grad af, hvordan man selv har været i stand til at tage vare på sensitiviteten. 
• Man må skabe gode rammer for sin sensitivitet fx ved at lære nye vaner og reaktionsmønstre, at vælge og vælge fra i forhold til, hvad der er godt for én og lære at mestre de situationer, man ikke kan undgå. 
• Det handler ikke om at isolere sig, det handler om at række ud efter det, der får ens nervesystem til at fungere i stedet for at tro, at man skal leve, være og gøre som andre mennesker.